"Η δύναμη χρειάζεται μόνο όταν θέλουμε να επιβάλουμε κάτι.

Διαφορετικά, λίγη αγάπη αρκεί για να κάνουμε όλα τ' άλλα...."

-Charlie Chaplin-

Κηφισιά - Ιδιωτικό Ιατρείο Γιώργος Κ. Δημητριάδης

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Γιώργος Κ. Δημητριάδης Στρατιωτικός Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής ...

Περισσότερα...

Καλαμάτα - Κέντρο Ψυχικής Υγείας Καλαμάτας

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Υφαντής Αντρέας (Ψυχίατρος-Διευθυντής Κέντρου Ψυχικής Υγείας Καλαμάτας) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Πετρούλια Αμαλία (Τ.Ε Νοσηλεύτρια) ...

Περισσότερα...

Νίκαια - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας "Άγιος Παντελεήμων"

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Σπυρόπουλος Ιωάννης (Ψυχίατρος, Συντονιστής Διευθυντής, Ψυχιατρικού Τομέα ΓΝΝΠ “Άγιος Παντελεήμων” - ΓΝΔΑ “Η Αγία Βαρβάρα” Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Μπασκάκη Στυλιανή (Επισκέπτρια Ψυχικής Υγείας) ...

Περισσότερα...

Βύρωνας - Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα - Καισαριανής

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Πλουμπίδης Δημήτρης (Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής ΚΚΨΥ Βύρωνα-Καισαριανής) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Πικούλη Κατερίνα (Επισκέπτρια Ψυχικής Υγείας) ...

Περισσότερα...

Ζωγράφου - Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Ζωγράφου

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Αλεβιζόπουλος Αριστ. Γιώργος (Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής ΓΟΝΚ «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ») Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Σταματίνα Τόλια (ΠΕ Νοσηλεύτρια) ...

Περισσότερα...

Κηφισιά - Γενικό Νοσοκομείο Κηφισιάς "Οι Άγιοι Ανάργυροι"

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Αλεβιζόπουλος Αριστ. Γιώργος (Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής ΓΟΝΚ «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ») Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Νυσταζάκη Μαρία (ΠΕ Νοσηλεύτρια, Διδάκτωρ ΕΚΠΑ) ...

Περισσότερα...

Πάτρα - Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας

Επιστημονικά Υπεύθυνη: Σωτηριάδου Κωνσταντίνα (Ψυχίατρος-Παιδοψυχίατρος, Διευθύντρια Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Καραμπέρη Νικολίτσα (Προϊσταμένη Νοσοκομείο Ημέρας Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας) ...

Περισσότερα...

Μαρούσι - Κέντρο Ημέρας Franco Basaglia Ε.Π.Α.Ψ.Υ.

Υπεύθυνη Νοσηλεύτρια: Δερεδίνη Παναγιώτα (ΠΕ Νοσηλεύτρια Ψυχικής Υγείας) Υπεύθυνος Ψυχίατρος: Χατζημανώλης Αντώνης ...

Περισσότερα...

imer-katagr

Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε τι τρώμε, πότε το τρώμε και για ποιο λόγο!

Ένα πολύτιμο εργαλείο σε αυτή τη προσπάθεια είναι το ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων. Εάν καταγράψετε για 3-4 ημέρες τι τρώτε, τι ώρα το τρώτε και πως νιώθετε όταν το τρώτε και στο τέλος κάνετε την αυτοαξιολόγησή σας τότε θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σας! Θα καταλάβετε ποια συναισθήματα ή καταστάσεις σας ωθούν στο φαγητό, τι σας βοηθάει και τι όχι στη τήρηση του προγράμματός σας και θα κάνετε πλέον συνειδητά τις απαραίτητες αλλαγές στο τρόπο ζωής σας!

Όλοι οι ειδικοί ξέρουμε...το βασικό όμως είναι να το συνειδητοποιήσετε και εσείς και μόνο τότε το αποτέλεσμα θα είναι μόνιμο!!!!!

 

Πηγή: www.nutri-book.gr

Depot Clinic

Η Depot Clinic είναι εξειδικευμένη κλινική χορήγησης ενέσιμων αντιψυχωτικών μακράς δράσης.

Depot Team

27SCHIZOPHRENIA-popup-v2

Ενημερώσεις

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να λαμβάνετε ενημερώσεις για όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν.

fbtwgpyt

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Κανένα γεγονός