"Η δύναμη χρειάζεται μόνο όταν θέλουμε να επιβάλουμε κάτι.

Διαφορετικά, λίγη αγάπη αρκεί για να κάνουμε όλα τ' άλλα...."

-Charlie Chaplin-

Κηφισιά - Ιδιωτικό Ιατρείο Γιώργος Κ. Δημητριάδης

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Γιώργος Κ. Δημητριάδης Στρατιωτικός Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής ...

Περισσότερα...

Καλαμάτα - Κέντρο Ψυχικής Υγείας Καλαμάτας

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Υφαντής Αντρέας (Ψυχίατρος-Διευθυντής Κέντρου Ψυχικής Υγείας Καλαμάτας) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Πετρούλια Αμαλία (Τ.Ε Νοσηλεύτρια) ...

Περισσότερα...

Νίκαια - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας "Άγιος Παντελεήμων"

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Σπυρόπουλος Ιωάννης (Ψυχίατρος, Συντονιστής Διευθυντής, Ψυχιατρικού Τομέα ΓΝΝΠ “Άγιος Παντελεήμων” - ΓΝΔΑ “Η Αγία Βαρβάρα” Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Μπασκάκη Στυλιανή (Επισκέπτρια Ψυχικής Υγείας) ...

Περισσότερα...

Βύρωνας - Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα - Καισαριανής

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Πλουμπίδης Δημήτρης (Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής ΚΚΨΥ Βύρωνα-Καισαριανής) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Πικούλη Κατερίνα (Επισκέπτρια Ψυχικής Υγείας) ...

Περισσότερα...

Ζωγράφου - Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Ζωγράφου

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Αλεβιζόπουλος Αριστ. Γιώργος (Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής ΓΟΝΚ «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ») Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Σταματίνα Τόλια (ΠΕ Νοσηλεύτρια) ...

Περισσότερα...

Κηφισιά - Γενικό Νοσοκομείο Κηφισιάς "Οι Άγιοι Ανάργυροι"

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Αλεβιζόπουλος Αριστ. Γιώργος (Καθηγητής Ψυχιατρικής, Διευθυντής Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής ΓΟΝΚ «ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ») Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Νυσταζάκη Μαρία (ΠΕ Νοσηλεύτρια, Διδάκτωρ ΕΚΠΑ) ...

Περισσότερα...

Πάτρα - Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας

Επιστημονικά Υπεύθυνη: Σωτηριάδου Κωνσταντίνα (Ψυχίατρος-Παιδοψυχίατρος, Διευθύντρια Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας) Υπεύθυνη Κλινικής Depot: Καραμπέρη Νικολίτσα (Προϊσταμένη Νοσοκομείο Ημέρας Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πάτρας) ...

Περισσότερα...

Μαρούσι - Κέντρο Ημέρας Franco Basaglia Ε.Π.Α.Ψ.Υ.

Υπεύθυνη Νοσηλεύτρια: Δερεδίνη Παναγιώτα (ΠΕ Νοσηλεύτρια Ψυχικής Υγείας) Υπεύθυνος Ψυχίατρος: Χατζημανώλης Αντώνης ...

Περισσότερα...

paxisarkia

Ως παχυσαρκία ορίζεται, η υπερβολική ύπαρξη σωματικού λίπους ή λιπώδους ιστού σε σχέση με την άλιπη μάζα σώματος. Η κατανομή του σωματικού λίπους ποικίλλει από άτομο σε άτομο τόσο στη περιοχή της μέσης, κεντρικού τύπου παχυσαρκία, όσο και στη περιφέρεια, περιφερική παχυσαρκία.

Το σώμα μας χρειάζεται καθημερινά ενέργεια για να λειτουργούν όλα τα συστήματά του σωστά και να μπορούμε να αναπνέουμε, να σκεφτόμαστε και να εκτελούμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Το φαινόμενο του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας είναι αποτέλεσμα μιας χρόνιας ενεργειακής ανισορροπίας, δηλαδή για μεγάλο χρονικό διάστημα τρώμε μεγαλύτερη ποσότητα τροφής σε σχέση με αυτή που χρειαζόμαστε. Τα αίτια αυτής της κατάστασης για κάθε ένα ξεχωριστά μπορεί να είναι συνδυασμός πολλών παραγόντων.

Για την αξιολόγηση της παχυσαρκίας, έ­χουν χρησιμοποιηθεί διεθνώς διάφοροι ορι­σμοί και αντίστοιχες μέθοδοι εκτίμησης ό­πως η μέτρηση δερματικών πτυχών, οι κα­μπύλες ανάπτυξης για το βάρος, το ύψος ή το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) που είχαμε αναφέρει στο προηγούμενο τεύχος.

Διάφορες μέθοδοι αντιμετώπισης της παχυσαρκίας εφαρμόζονται από τους ειδικούς σε όλο τον κόσμο με ποικίλα αποτελέσματα τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Σκοπός των παρεμβάσεων αποτελεί συνήθως ο έλεγχος του βάρους και η τροποποίηση συνηθειών σχετικών με την διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα.

Οι συνήθεις μέθοδοι περιλαμβάνουν δίαιτα, άσκηση, τροποποιήσεις συμπεριφορών και σε σοβαρού βαθμού παχύσαρκους δίνεται φαρμακευτική αγωγή υπό τις οδηγίες του γιατρού και του διαιτολόγου. Εάν κανένας από τους παραπάνω τρόπους δεν έχει αποτέλεσμα, τελευταία έχει ξεκινήσει η εφαρμογή ρυθμιζόμενου δακτυλίου ή μπαλονιού στο στομάχι και άλλες χειρουργικές μέθοδοι με παρενέργειες αντίστοιχες των επεμβάσεων του γαστρεντερικού συστήματος.

Η παχυσαρκία συνήθως συνυπάρχει και με άλλα προβλήματα υγείας, ιδίως η κεντρικού τύπου. Η συσσώρευση λίπους στη περιοχή της κοιλιάς σχετίζεται κατ’ αρχάς με το μεταβολικό σύνδρομο, που είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη τριών ή περισσοτέρων από τα παρακάτω:

  1. αρτηριακή υπέρταση
  2. υψηλό σάκχαρο αίματος
  3. υψηλά τριγλυκερίδια
  4. χαμηλή HDL (‘καλή’ χοληστερίνη)
  5. συσσώρευση λίπους στη κοιλιά.

Έχοντας τρεις ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες το άτομο εμφανίζει αυξημένο κίνδυνο να πάθει έμφραγμα, εγκεφαλικό και στεφανιαία νόσο, εάν δεν το αντιμετωπίσει με δίαιτα, άσκηση και φαρμακευτική αγωγή εφόσον το κρίνει απαραίτητο ο γιατρός.

Η πρόληψη με υγιεινές διατροφικές συνήθειες, άσκηση και μια φορά το χρόνο τσεκαπ στο γιατρό μας, είναι το σημαντικότερο φάρμακο για να είμαστε υγιείς μια ζωή!

 

Πηγή: www.nutri-book.gr

Depot Clinic

Η Depot Clinic είναι εξειδικευμένη κλινική χορήγησης ενέσιμων αντιψυχωτικών μακράς δράσης.

Depot Team

27SCHIZOPHRENIA-popup-v2

Ενημερώσεις

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να λαμβάνετε ενημερώσεις για όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν.

fbtwgpyt

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Κανένα γεγονός